{"id":379,"date":"2023-08-07T08:17:39","date_gmt":"2023-08-07T06:17:39","guid":{"rendered":"https:\/\/sinergiapilates.com\/el-centro\/"},"modified":"2024-08-26T07:51:14","modified_gmt":"2024-08-26T05:51:14","slug":"el-centro","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sinergiapilates.com\/es\/el-centro\/","title":{"rendered":"El Centro"},"content":{"rendered":"\n<h1>\n\t\tEl centro\n\t<\/h1>\n\t<p>Sinergia nace de la necesidad de ofrecer un espacio en el que transmitir el movimiento como herramienta para tener una vida saludable y llena de bienestar. Muchas veces no somos conscientes de que el movimiento nos da libertad y calidad de vida, hasta que alguna situaci\u00f3n nos hace parar y lo echamos de menos. El cuerpo est\u00e1 hecho para moverse. Si no nos movemos, vamos agarrot\u00e1ndonos, y empezamos a sufrir dolores por falta de tono muscular. El movimiento saludable es una inversi\u00f3n en bienestar para el futuro.<\/p>\nSinergia cuenta con una sala grande di\u00e1fana de 75m<sup>2<\/sup> con luz natural. Techos altos de 3,50m con soportes para elementos a\u00e9reos. Adem\u00e1s disponemos de un segundo espacio polivalente como sala peque\u00f1a de 27m<sup>2<\/sup> o consulta por otras actividades relacionadas.<br \/>\nTiene a su disposici\u00f3n zona de vestidor, ba\u00f1o y recepci\u00f3n para esperar haciendo una infu antes de la clase. No hay duchas.\n\t\t\t<a href=\"#quisom\" target=\"_self\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t\tQui\u00e9nes somos\n\t\t\t\t\t<\/a>\n<h2>\n\t\tQueremos que Sinergia sea tu espacio de movimiento, bienestar, desconexi\u00f3n y reconexi\u00f3n contigo misma.\n\t<\/h2>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sinergiapilates.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Sinergia-1102-1.jpg\" alt=\"Sinergia-1102-1\" itemprop=\"image\" height=\"1000\" width=\"676\" title=\"Sinergia-1102-1\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n<h2>\n\t\t\u00a1hola!\n\t<\/h2>\n<h2>\n\t\tEva Piqueras\n\t<\/h2>\n\t<p>Directora de Sinergia y profesora de pilates, fly pilates, tonificaci\u00f3n, cardiotono, estiramientos, commercial dance y danza del vientre tribal fusi\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>ROPEC<\/strong> (Registre Oficial de Professionals de l&#8217;Esport de Catalunya) n\u00fam.: 037433.<\/p>\n<p>Formada en pilates, aerobic, step y tonificaci\u00f3n por ANEF, Danzas Urbanas en la Urban Dance Factory, Danza del Vientre Tribal Fusi\u00f3n (Tribal Teacher Training) con Serta Huertas en Tribalma, y Aeroyoga, aeropilates y aerofitness por Aeroyoga Internacional. Desde 2016 centra su proyecto profesional en la correcci\u00f3n postural, el movimiento saludable y la personalizaci\u00f3n y adaptaci\u00f3n de los ejercicios. En 2023 abre sus puertas Sinergia pilates y bienestar.<\/p>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sinergiapilates.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/sinergia-pilates-canet-09.jpg\" alt=\"sinergia-pilates-canet-09\" itemprop=\"image\" height=\"679\" width=\"1024\" title=\"sinergia-pilates-canet-09\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n<h2>\n\t\tMelanie Al\u00e9s\n\t<\/h2>\n\t<p>Profesora de Hatha yoga, Hatha Vinyasa yoga, yoga prenatal, yoga madres y beb\u00e9s, y yoga terap\u00e9utico. Masajista Ayurveda.<\/p>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sinergiapilates.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/sinergia-pilates-canet-11.jpg\" alt=\"sinergia-pilates-canet-11\" itemprop=\"image\" height=\"683\" width=\"1024\" title=\"sinergia-pilates-canet-11\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n<h2>\n\t\tSandra Tom\u00e1s\n\t<\/h2>\n\t<p>Profesora de movimiento, actriz-bailarina de danza-teatro. Formada en Terapia Gestalt, Danza Movimiento Terapia, T\u00e9cnicas de Liberaci\u00f3n Emocional, Laboratorio de Creaci\u00f3n Art\u00edstica y Teatro terap\u00e9utico. Postgraduada en Cuerpo y Arte.<\/p>\n<h3>\n\t\tVols formar part de Sinergia?\n\t<\/h3>\n\t<p>Ets un professional de l&#8217;esport, la salut, la nutrici\u00f3, o el benestar i vols col\u00b7laborar amb nosaltres? Estarem encantats de parlar amb tu per organitzar alguna xerrada, taller o esdeveniment al nostre espai. Tamb\u00e9 tenim un espai on poder oferir els teus serveis. Busquem propostes enfocades a la dona en les seves diferents etapes de vida, a millorar la salut i el benestar.<\/p>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/sinergiapilates.com\/es\/contacto\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t\tFes la teva proposta aqu\u00ed\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El centro Sinergia nace de la necesidad de ofrecer un espacio en el que transmitir el movimiento como herramienta para tener una vida saludable y llena de bienestar. Muchas veces no somos conscientes de que el movimiento nos da libertad y calidad de vida, hasta que alguna situaci\u00f3n nos hace parar y lo echamos de&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-379","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>El Centro - Sinergia Pilates<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sinergia nace de la necesidad de ofrecer un espacio en el que transmitir el movimiento como herramienta para tener una vida saludable y llena de bienestar.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sinergiapilates.com\/es\/el-centro\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"El Centro - Sinergia Pilates\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sinergia nace de la necesidad de ofrecer un espacio en el que transmitir el movimiento como herramienta para tener una vida saludable y llena de bienestar.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sinergiapilates.com\/es\/el-centro\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Sinergia Pilates\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-08-26T05:51:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/sinergiapilates.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Sinergia-1102-1.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sinergiapilates.com\\\/es\\\/el-centro\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sinergiapilates.com\\\/es\\\/el-centro\\\/\",\"name\":\"El Centro - Sinergia Pilates\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sinergiapilates.com\\\/es\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sinergiapilates.com\\\/es\\\/el-centro\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sinergiapilates.com\\\/es\\\/el-centro\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/sinergiapilates.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/Sinergia-1102-1.jpg\",\"datePublished\":\"2023-08-07T06:17:39+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-26T05:51:14+00:00\",\"description\":\"Sinergia nace de la necesidad de ofrecer un espacio en el que transmitir el movimiento como herramienta para tener una vida saludable y llena de bienestar.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sinergiapilates.com\\\/es\\\/el-centro\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/sinergiapilates.com\\\/es\\\/el-centro\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sinergiapilates.com\\\/es\\\/el-centro\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sinergiapilates.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/Sinergia-1102-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/sinergiapilates.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/Sinergia-1102-1.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sinergiapilates.com\\\/es\\\/el-centro\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/sinergiapilates.com\\\/es\\\/inicio\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"El Centro\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sinergiapilates.com\\\/es\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sinergiapilates.com\\\/es\\\/\",\"name\":\"Sinergia Pilates\",\"description\":\"Centre de pilates, ioga, dansa, moviment, benestar i tallers\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/sinergiapilates.com\\\/es\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"El Centro - Sinergia Pilates","description":"Sinergia nace de la necesidad de ofrecer un espacio en el que transmitir el movimiento como herramienta para tener una vida saludable y llena de bienestar.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sinergiapilates.com\/es\/el-centro\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"El Centro - Sinergia Pilates","og_description":"Sinergia nace de la necesidad de ofrecer un espacio en el que transmitir el movimiento como herramienta para tener una vida saludable y llena de bienestar.","og_url":"https:\/\/sinergiapilates.com\/es\/el-centro\/","og_site_name":"Sinergia Pilates","article_modified_time":"2024-08-26T05:51:14+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/sinergiapilates.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Sinergia-1102-1.jpg","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Tiempo de lectura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sinergiapilates.com\/es\/el-centro\/","url":"https:\/\/sinergiapilates.com\/es\/el-centro\/","name":"El Centro - Sinergia Pilates","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sinergiapilates.com\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sinergiapilates.com\/es\/el-centro\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sinergiapilates.com\/es\/el-centro\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sinergiapilates.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Sinergia-1102-1.jpg","datePublished":"2023-08-07T06:17:39+00:00","dateModified":"2024-08-26T05:51:14+00:00","description":"Sinergia nace de la necesidad de ofrecer un espacio en el que transmitir el movimiento como herramienta para tener una vida saludable y llena de bienestar.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sinergiapilates.com\/es\/el-centro\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sinergiapilates.com\/es\/el-centro\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/sinergiapilates.com\/es\/el-centro\/#primaryimage","url":"https:\/\/sinergiapilates.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Sinergia-1102-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/sinergiapilates.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Sinergia-1102-1.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sinergiapilates.com\/es\/el-centro\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/sinergiapilates.com\/es\/inicio\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"El Centro"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sinergiapilates.com\/es\/#website","url":"https:\/\/sinergiapilates.com\/es\/","name":"Sinergia Pilates","description":"Centre de pilates, ioga, dansa, moviment, benestar i tallers","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sinergiapilates.com\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sinergiapilates.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/379","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sinergiapilates.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sinergiapilates.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sinergiapilates.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sinergiapilates.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=379"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sinergiapilates.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/379\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":570,"href":"https:\/\/sinergiapilates.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/379\/revisions\/570"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sinergiapilates.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=379"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}