![\"sinergia-pilates-canet-15\"](\"https:\/\/sinergiapilates.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/sinergia-pilates-canet-15.jpg\" "\\"sinergia-pilates-canet-15\\"")
\nAl apuntarte te tramitaremos el alta en nuestra app de reservas.<\/p>\n
Es necesario que te apuntes a las clases de los grupos a los que te has inscrito con nuestra app de reservas.<\/p>\n
Tienes hasta una hora antes de la clase para poder desapuntarte.<\/p>\n
Si no has podido desapuntarte a tiempo, el cr\u00e9dito se pierde y la clase no se podr\u00e1 recuperar.<\/p>\n
Si s\u00f3lo dar\u00e1s clases sueltas o si quieres venir con alg\u00fan amigo a una clase, es necesario avisar por whatsapp en el centro, con la m\u00e1xima antelaci\u00f3n posible para que te podamos reservar la plaza.<\/p>\n\t\t\t\t\tRECUPERACIONES DE CLASES<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tExpand<\/i><\/a>\n\t\t\t\t\t Para mantenerte activa te ofrecemos poder recuperar la clase si un d\u00eda no puedes venir.<\/p>\n Las recuperaciones deben realizarse la misma semana. No son acumulables.<\/p>\n Para recuperar es necesario consultar las plazas disponibles en la app y apuntarte.<\/p>\n Puedes recuperarte en las clases de la misma disciplina y mismo nivel o inferior a la que est\u00e9s apuntada.<\/p>\n En caso de duda consulta con nosotros.<\/p>\n\t\t\t\t\tAPP RESERVAS<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tExpand<\/i><\/a>\n\t\t\t\t\t Para el buen funcionamiento de las recuperaciones, todos los alumnos deben reservar su plaza en las clases a trav\u00e9s de la app.<\/p>\n La app tiene versi\u00f3n web por si no te la quieres descargar en tu m\u00f3vil.<\/p>\n En caso de perder la contrase\u00f1a de acceso, contacta con nosotros y te la reenviamos.<\/p>\n Te puedes apuntar a las clases hasta la hora de la clase, pero s\u00f3lo puedes desapuntarte hasta una hora antes, para que otra persona tenga tiempo de aprovechar la plaza.<\/p>\n\t\t\t\t\tMATERIAL<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tExpand<\/i><\/a>\n\t\t\t\t\t Por razones higi\u00e9nicas y de comodidad personal creemos que es mejor que tengas tu propia colchoneta para que se adapte a tu pr\u00e1ctica ya tus necesidades.<\/p>\n Te facilitaremos un espacio para guardar tu colchoneta en el centro si no te la quieres llevar cada d\u00eda a casa. \u200b Es importante que las colchonetas que se dejen en el centro est\u00e9n identificadas con el nombre.<\/p>\n Por las clases de prueba te dejaremos una colchoneta en el centro.<\/p>\n Podemos asesorarte para que elijas la m\u00e1s adecuada para ti si tienes que comprarte una.<\/p>\n Para las clases aconsejamos llevar una toalla para adaptaciones en algunos ejercicios.<\/p>\n Consulta si necesitas alg\u00fan material espec\u00edfico para alguna actividad (calzado espec\u00edfico, calcetines, toalla…)<\/p>\n En el centro disponemos de material y accesorios para las distintas pr\u00e1cticas. Al terminar la sesi\u00f3n guarda en su sitio todo lo que hayas utilizado para agilizar los cambios de clase.<\/p>\n Lleva ropa c\u00f3moda que te permita realizar bien la actividad.<\/p>\n\t\t\t\t\tVESTIDOR<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tExpand<\/i><\/a>\n\t\t\t\t\t Tenemos un vestuario con espacio para dejar tus cosas y colgar chaquetas y abrigos. Deja las sillas vac\u00edas para poder utilizarlas.<\/p>\n No hay duchas.<\/p>\n Recuerda mantener conversaciones en calma y sin gritar mientras esperas a tu clase, para no estorbar el momento de relajaci\u00f3n de las dem\u00e1s personas.<\/p>\n\t\t\t\t\tACCESO<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tExpand<\/i><\/a>\n\t\t\t\t\t Por el buen funcionamiento de la clase llega entre 10-15 minutos antes para poder empezar la sesi\u00f3n a la hora programada y no interrumpir la clase.<\/p>\n En caso de llegar tarde, toca s\u00f3lo una vez el timbre y espera a que te podamos venir a abrir. Cuando entres en la clase hazlo en silencio y sin romper su ritmo.<\/p>\n Si vienes con tiempo puedes esperar relajadamente haciendo una infusi\u00f3n antes de tu clase.<\/p>\n No se puede entrar comida, ni botellas de vidrio en las salas donde se realiza la actividad.<\/p>\n No se puede entrar en las salas con el calzado de la calle. Para las actividades que necesites un calzado, ll\u00e9valo en una bolsa y con la suela limpia y c\u00e1mbiate antes de entrar.<\/p>\n Tenemos un vestuario donde dejar tus cosas, no entres bolsas de ning\u00fan tipo en la sala.<\/p>\n Deja el m\u00f3vil y las preocupaciones en casa o en el vestuario y en silencio. Es tu momento de desconexi\u00f3n, no lo necesitas.<\/p>\n Deja el m\u00f3vil y las preocupaciones en casa o en el vestuario y en silencio. \u200b Es tu momento de desconexi\u00f3n, no lo necesitas.<\/p>\n Silencia tambi\u00e9n las notificaciones de relojes. Es importante mantener un ambiente calmado y sin distracciones durante las sesiones.<\/p>\n\t\t\t\t\tEMBARAZO U OTRAS CONDICIONES ESPEC\u00cdFICAS<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tExpand<\/i><\/a>\n\t\t\t\t\t Si est\u00e1s embarazada es importante que lo comuniques al profesor de la actividad para que pueda adaptarte la pr\u00e1ctica.<\/p>\n Tambi\u00e9n tenemos clases espec\u00edficas para embarazadas y opci\u00f3n de dar alguna clase particular para poder continuar con el grupo que est\u00e9s apuntada.<\/p>\n En el caso de lesiones o patolog\u00edas que necesiten una atenci\u00f3n m\u00e1s personalizada y un ritmo m\u00e1s calmado, tenemos clases en grupos m\u00e1s reducidos. Cons\u00faltanos<\/p>\n Es importante seguir siempre las indicaciones del m\u00e9dico o profesional de la salud con respecto a la actividad f\u00edsica.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Normativa de usuario RESERVA DE CLASES Expand Al apuntarte te tramitaremos el alta en nuestra app de reservas. 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