Amb Melanie Alés
Dissabte 1 juny
De 17:00 a 18:15h
Tarda de ioga amb dos tallers per fer junts o per separat.
T’agradaria aprendre com fer postures invertides? Vols saber els seus beneficis i contraindicacions? Hem preparat una sessió on treballaràs de manera gradual, segura i adaptada a tu diferents postures invertides.
Aprendràs a adaptar-les al que necessitis en aquest moment amb l’ajut de suports com mantes, blocs, cinturons…
Preu (per persona)
Alumnes Sinergia 15€ (un taller) / 25€ (dos tallers)
No alumnes 20€ (un taller) / 30€ (dos tallers)