Amb Irene Duque
Dissabte 25 octubre 2025 de 11:00h a 13:00h
Mètode de Qigong (Txikung) específic per la salut femenina.
El Qigong és una pràctica de moviments suaus que es coordinen amb la respiració i
l’atenció per tal d’equilibrar el cos i l’energia. Aporta beneficis físics, emocional i
mentals.
Aquest taller està recomanat per a dones de totes les edats que vulguin millorar la seva salut relativa al seu equilibri ginecològic i hormonal. Començarem fent una breu introducció a les bases del Qigong (Txikung) i seguidament abordarem els aspectes de la salut femenina que es poden cuidar mitjançant aquest sistema de Qigong per la dona.
Passarem a la pràctica amb els exercicis propis d’aquest sistema: moviments
dinàmics, automassatge i meditació, que ajuden a nodrir les parts del cos de la dona
implicats en el seu equilibri ginecològic. Tot plegat serà un aprenentatge del
funcionament del nostre cos des del punt de vista de l’energia femenina, i una
pràctica molt agradable de fer per mantenir el cos equilibrat i en harmonia.
Taller realitzat amb Irene Duque, diplomada en Medicina Tradicional China, Instructora de Chikung i terapeuta Gestalt.
Preu
Alumnes Sinergia 20€
No alumnes 25€
Per a tots els nivells. Places limitades.
