Iniciación al Yoga con Melanie Alès profesora de yoga y masajista ayurveda

Viernes 26 de enero

De 19:00 -21:00 h

La mejor forma de aprovechar las clases de Yoga. Indicado tanto por personas que nunca han practicado como por aquellos que ya llevan un tiempo y quieren asentar su práctica dándole más sentido.

Aprenderás las bases para construir una vida más equilibrada y feliz practicando los principios y técnicas de relajación, respiración, ejercicio adecuado, posturas, concentración y dieta.

Precio
Alumnos Sinergia 20€
No alumnos 25€