El centro

Sinergia nace de la necesidad de ofrecer un espacio en el que transmitir el movimiento como herramienta para tener una vida saludable y llena de bienestar. Muchas veces no somos conscientes de que el movimiento nos da libertad y calidad de vida, hasta que alguna situación nos hace parar y lo echamos de menos. El cuerpo está hecho para moverse. Si no nos movemos, vamos agarrotándonos, y empezamos a sufrir dolores por falta de tono muscular. El movimiento saludable es una inversión en bienestar para el futuro.

Sinergia cuenta con una sala grande diáfana de 75m2 con luz natural. Techos altos de 3,50m con soportes para elementos aéreos. Además disponemos de un segundo espacio polivalente como sala pequeña de 27m2 o consulta por otras actividades relacionadas.
Tiene a su disposición zona de vestidor, baño y recepción para esperar haciendo una infu antes de la clase. No hay duchas.

Queremos que Sinergia sea tu espacio de movimiento, bienestar, desconexión y reconexión contigo misma.

Sinergia-1102-1

¡hola!

Eva Piqueras

Directora de Sinergia y profesora de pilates, fly pilates, tonificación, cardiotono, estiramientos, commercial dance y danza del vientre tribal fusión.

ROPEC (Registre Oficial de Professionals de l’Esport de Catalunya) núm.: 037433.

Formada en pilates, aerobic, step y tonificación por ANEF, Danzas Urbanas en la Urban Dance Factory, Danza del Vientre Tribal Fusión (Tribal Teacher Training) con Serta Huertas en Tribalma, y Aeroyoga, aeropilates y aerofitness por Aeroyoga Internacional. Desde 2016 centra su proyecto profesional en la corrección postural, el movimiento saludable y la personalización y adaptación de los ejercicios. En 2023 abre sus puertas Sinergia pilates y bienestar.

silvia

Silvia Pleguezuelos

COACH

Life mentor i coach co-activa. Experta en gestión emocional y estrés. Mentora de mujeres profesionales que necesitan más tiempo, más energía y mayor serenidad mental. Rutinóloga, experta en hábitos en favor del bienestar.

elena

Elena Cañís

DIETISTA

Dietista, asesora de lactancia materna y BLW y alimentación complementaria. Conocimientos complementarios de interpretación de analíticas y alimentación deportiva.

melani

Melanie Alés

VEDA Yoga y Masajes

Masajista ayurveda y profesora de yoga en Sinergia pilates y bienestar. El masaje ayurveda es una técnica milenaria originaria de la India, que se realiza con aceites esenciales calientes ayudándote a restablecer el equilibrio cuerpo/mente para sentirte más vital y en calma.

FerranArcosMeraki

Ferran Arcos

MERAKI Fisioterapia y Osteopatía

Fisioterapeuta y en formación de Osteopatía. Especializado en Terapia Manual y Ejercicio Terapéutico y Pilates mate Acompaño a mis pacientes a restaurar su calidad de vida y vitalidad, haciéndoles partícipes de su afección actual, de sus limitaciones pero sobre todo de sus capacidades

sandra

Sandra Tomás

TERAPEUTA Corporal y Emocional

Profesora de movimiento, biodanza, danza-teatro y técnicas somáticas. Terapeuta corporal. Formada en Terapia Gestalt, Danza Movimiento Terapia, Técnicas de Liberación Emocional y Laboratorio de Creación Artística. Postgraduada en Cuerpo y Arte.

Vols formar part de Sinergia?

Ets un professional de l’esport, la salut, la nutrició, o el benestar i vols col·laborar amb nosaltres? Estarem encantats de parlar amb tu per organitzar alguna xerrada, taller o esdeveniment al nostre espai. També tenim un espai on poder oferir els teus serveis. Busquem propostes enfocades a la dona en les seves diferents etapes de vida, a millorar la salut i el benestar.