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Yoga para el insomnio
Con Mònica Cornet Sábado 15 de Febrero De 18:00h a 20:00h ¿Cansada de contar ovejas?El sueño es una de las necesidades más básicas de nuestro cuerpo, pero muchas veces nos resulta difícil conseguirlo. En este taller exploraremos las causas más comunes del insomnio, desde el estrés y la tensión física hasta la mente hiperactiva que…
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