Entradas de elevenwebs
Bioenergética
Con Pol Cumalat, terapeuta humanista, sistémico y corporal. Sábado 15 junio De 10:00 a 12:00h La bioenergética combina el trabajo corporal, emocional y energético con técnicas de respiración haciendo que la energía bloqueada fluya, para recuperar la vitalidad y comprender mejor nuestro potencial para el placer y el gozo de vivir En este taller grupal…
Leer másIoga en pareja
Con Melanie Alés Sábado 1 junio De 18:30 a 19:45h Tarde de yoga con dos talleres para realizar juntos o por separado. La práctica de Yoga en pareja es una forma diferente y divertida de aprovechar los beneficios del Yoga, mejorando la capacidad de relacionarnos con los demás. Las posturas en pareja requieren concentración, coordinación…
Leer másTarde de yoga con posturas invertidas
Con Melanie Alés Sábado 1 junio De 17:00 a 18:15h Tarde de yoga con dos talleres para realizar juntos o por separado. ¿Te gustaría aprender cómo hacer posturas invertidas? ¿Quieres saber sus beneficios y contraindicaciones? Hemos preparado una sesión donde trabajarás de forma gradual, segura y adaptada a ti diferentes posturas invertidas. Aprenderás a adaptarlas…
Leer másAlimentación y autocuidado durante el climaterio y la menopausia
Con Roser Gispert nutricionista especializada en salud hormonal. Sábado 18 de mayo De 10:00 a 12:00h En este taller compartiremos y aprenderemos sobre alimentos, remedios naturales y rutinas clave que nos ayudarán a transitar esta etapa con mayor plenitud y vitalidad. Descubre cómo ayudar a tu cuerpo en esta etapa de transición. Dirigido a mujeres…
Leer másYoga restaurativo y meditación
Con Mònica Cornet Viernes 26 de abril De 18:30h a 20:30h El yoga restaurativo se centra principalmente en la relajación del cuerpo y la mente, realizando posturas suaves y pasivas con el uso de soportes como almohadas, mantas y bloques, ayudando a mantener el cuerpo cómodo y relajado. El tiempo de permanencia en estas posturas…
Leer másSomatic Release
Con Sandra Tomás profesora de movimiento y actriz-bailarina de danza-teatro Sábado 3 de febrero De 17:00 a 19:00 h Somatic Release, es movimiento somático, la parte más terapéutica del movimiento. Descubre cómo a través del movimiento somático puedes relajar el sistema nervioso y conseguir salir de los estados de estrés y regulando el cortisol. PrecioAlumnos…
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