Posts Tagged ‘benestar’

Són molts els beneficis que ens aporta l’activitat física regular al nostre cos, a la nostra salut i a la nostra ment. Està demostrat, i tot i així, encara hi ha molta part de la població que porta una vida completament sedentària. Moltes vegades fem servir excuses de que no tenim temps, que fer esport…